一、桑葉泡水喝有2個好處，持之以恒，身體感受得到

桑葉是人們在生活中經(jīng)?？梢砸姷降囊环N樹葉，其實也就是桑樹的葉子。很多人都知道想要養(yǎng)蠶， 那么就 得讓蠶吃桑葉，但其實人們也可以用桑葉來泡水喝，這樣也可以起到對身體很好的作用。

1、降火

首先用桑葉泡水喝，可以治療上火而引起的牙齦出血，桑葉是一種兩血和止血非常好的東西，當自己上火的時候就可以摘一些桑葉曬干之后泡水喝。在藥店里面其實也是可以買到桑葉的，不過大家想要用桑葉泡水喝，可以去一些賣茶葉的地方買，這樣的地方購買會比較干凈一點。

2、輔助降血糖

用桑葉泡水喝還可以降低體內(nèi)的糖分，對于高血糖的人來說是一種非常好的東西。有許多老年人都患有高血糖，就是因為平時吃的糖分太多了，用桑葉泡水喝可以將體內(nèi)的血糖指數(shù)降低，不僅是對于治療高血糖有非常大的好處，而且還可以起到一定的預防高血糖的作用。

桑葉里面還含有一種物質(zhì)叫做生物堿，這種物質(zhì)對人體因為雙糖等物質(zhì)而引起的血糖升高有非常大的幫助。有高血糖的患者平時在飲食當中也是需要多注意的，可以多喝喝茶，既然這樣大家都可以選擇桑葉茶，不僅可以舒緩心情還可以降低血糖。

新鮮的桑葉煮熟之后吃可以抑制一些微生物和細菌，所以大家不要單純的把桑葉當做一種樹葉的葉子，而是要將桑葉的營養(yǎng)價值挖掘出來，然后被人們所用，這樣才是不浪費的行為?，F(xiàn)在有很多地方都種有桑葉，當桑葉長出來的時候要及時采摘，然后把桑葉曬干，這樣會比較容易儲存。

雖然桑葉有很多的功效，但人們在吃桑葉的時候還是應該要注意，桑葉只是一種食物，不要把桑葉的作用當成一種神藥，畢竟桑葉只是一種普通的可以對人體有幫助的葉子，對于治療一些疾病，還是需要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的囑咐的，有些人可能就因為知道了桑葉的功效，所以把桑葉當做一種藥物來治療某種疾病，這種行為是非常錯誤的。

也不要一次性吃太多的桑葉，飲食盡量要多樣化，并且要均衡飲食，什么東西都要吃，不能因為這個東西的功效很大就使勁吃，這樣也會給人的腸道帶來傷害。

二、桑葉枸杞山楂可以一起用嗎？

可以的。

桑葉是蠶的主要食物，同時它也是一種中藥材，用來泡水喝能清涼降火，緩解失眠癥狀，但是桑葉泡水喝也有禁忌。

桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之后還是用開水沖泡之后葉子都是呈現(xiàn)青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。

桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那么會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質(zhì)越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食欲不振、惡心想吐；也有可能導致身體出現(xiàn)渴癥；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位，對于腎臟非常的不利。

第一：桑葉枸杞茶

材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗

做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。

第二：桑菊青豆茶

材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖

做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。

第三：桑葉菊花山楂茶

材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花

做法：將所有的材料一起放入杯子中，然后用開水沖泡四次，每次的時間控制在十五分鐘左右，然后代替茶水飲用。

功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。

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桑葉和枸杞能合在一起用，因為它們在性味上沒有沖突，并具有疏散風熱、補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效。而山楂性味酸甘微溫與桑葉枸杞性味微寒不合，如果你為了開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣的話，建議你就單用山楂泡水喝吧。

沒有,枸杞子藥性比較溫和無毒,對眼睛好.

剛好我最近就常這么喝．．．比喝碳酸飲料強多了～

估計沒事吧,最近也沒出啥問題.

有時我是泡紅棗枸杞山楂水。

可以吃的--補脾腎的

三、請問一下火麻仁桑葉茶什么作用

火麻仁是一種中藥，有治療疾病和養(yǎng)生保健的功效，火麻仁來泡茶，對心血管健康能夠發(fā)揮很好的作用，另外能夠促進腸胃黏膜刺激，導致分泌增加，這樣就能達到很好的通便作用，還有很好的清除身體血液當中膽固醇的效果。

火麻仁為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，別名又叫大麻仁、火麻、線麻子。火麻在中國大部分地區(qū)有栽培，喜溫暖濕潤氣候，對土壤要求不嚴，以土層深厚、疏松肥沃、排水良好的砂紙土壤或粘質(zhì)土壤為宜?；鹇槿饰陡剩云?，歸脾、胃、大腸經(jīng)，功效潤腸通便、潤燥殺蟲，臨床用名有火麻仁、炒火麻仁。

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