一、中國(guó)茶藝培訓(xùn)網(wǎng)

中國(guó)茶藝培訓(xùn)網(wǎng)官方網(wǎng)是天晟茶藝培訓(xùn)學(xué)校運(yùn)作的，而且全程由這家學(xué)校的謝添明校長(zhǎng)策劃運(yùn)營(yíng)，是可以在網(wǎng)上查詢(xún)到許多商家或本人的各項(xiàng)信息。

二、如何樹(shù)立信心呢

我比你小幾歲還在上大學(xué)，但我覺(jué)得情況跟你比較相似，各方面條件其實(shí)都還不錯(cuò)，但是比較悲觀(guān)冷靜，對(duì)自己信心不高，很在意別人怎么評(píng)價(jià)我，很害怕別人會(huì)對(duì)我印象不好不喜歡我，不善交際，但是又經(jīng)常容易陷入自我反省，然后就是自責(zé)，想得到做不到。

其實(shí)我想原因可能是你太封閉自己，不跟人多接觸你也就找不到自我定位評(píng)價(jià)，于是就很在乎別人的看法。其實(shí)我也經(jīng)常自己有個(gè)人心里想事糾結(jié)到內(nèi)傷，別人有時(shí)候問(wèn)起一時(shí)又不知道怎么跟別人解釋?zhuān)矣X(jué)得你需要一種適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄途徑，其實(shí)我每次憋到內(nèi)傷，然后偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)跟朋友倆聊天，把我最近的想法跟他交流交流，就算事情還是沒(méi)有辦法完全解決，但那種說(shuō)出來(lái)的感覺(jué)真的很好，真的很好。其實(shí)朋友能夠幫助你他也會(huì)很開(kāi)心，你就說(shuō)你最近因?yàn)橐患驴鄲溃憧梢栽诹耐晏旌笳嬲\(chéng)的說(shuō)一句你的感謝。有些事情其實(shí)過(guò)后看來(lái)就是一件很小甚至很可笑的事情，但如果你一個(gè)人一直想，很容易就出不來(lái)，說(shuō)出來(lái)了也許你發(fā)現(xiàn)別人也有這樣的情況，那你的焦慮感壓力感就會(huì)少很多。

其實(shí)我有時(shí)候看一些影視劇，人們自己在想什么都會(huì)問(wèn)問(wèn)身邊的朋友，出出主意什么的，這樣也是增進(jìn)感情的一種好方法，因?yàn)樗麄兛吹搅苏鎸?shí)的你，會(huì)覺(jué)得被信任。真誠(chéng)真實(shí)的對(duì)待你的朋友。

要建立自信，你就要經(jīng)常有好的自我心理暗示，多看看你有的而不是你么有的，你好的方面，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，不要老揪著你的缺點(diǎn)不放，也許別人正羨慕你優(yōu)秀的地方呢。如果你覺(jué)得你的缺點(diǎn)影響到了你正常的生活，那么就給自己打打氣或者告訴你的朋友讓他們幫助你改正；如果你的缺點(diǎn)是在改不了，但是也沒(méi)有什么大的影響，那其實(shí)你也沒(méi)必要非跟自己較勁，因?yàn)檎悄愕娜秉c(diǎn)才是獨(dú)特的你可愛(ài)的你真實(shí)的你。不要老自卑自責(zé)，這個(gè)很傷身心的。

如果別人不喜歡你，那只能說(shuō)明你跟他不對(duì)味，你又不是人民幣哪能誰(shuí)都喜歡，他不喜歡你那你也不稀罕他，其實(shí)還有很多人喜歡著你啊，也同樣還有很多人希望得到你的喜歡啊。

你可以多看一些自我探索或情緒分析的書(shū)，負(fù)面情緒來(lái)了不用怕，也不要刻意的壓制它，找到了原因發(fā)泄一下轉(zhuǎn)移一下注意力就好了。你也可以分別列出你的優(yōu)點(diǎn)你的缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)盡量多寫(xiě)，比如做的西紅柿炒雞蛋很好吃啊，唱歌還不錯(cuò)啊都是你的優(yōu)點(diǎn)嘛，缺點(diǎn)列出來(lái)客觀(guān)的對(duì)待就好了，不要對(duì)自己要求太完美。

多跟朋友聊聊天，多出去走走吧~

三、怎樣提高個(gè)人修養(yǎng).

做個(gè)好孩子。。。不是一天。。兩天的事。。修身養(yǎng)性。。就是在自己很無(wú)聊的過(guò)得的時(shí)候。。你可以

找一些跟藝術(shù)有關(guān)的活動(dòng)。。只要自己堅(jiān)持。。你就不會(huì)再暴躁了。。心平靜了你也就把自己的修養(yǎng)慢慢的提高了 盡量避免自己說(shuō)臟話(huà)。。譬如。。別人在說(shuō)臟話(huà)的時(shí)候、你可以用異樣的眼光去看他。。當(dāng)自己也說(shuō)臟話(huà)的時(shí)候。。那么你就說(shuō)得不是那么順口了自己也不好意思。。。

四、如何引人注意？

什么是價(jià)值？?jī)r(jià)值就是社會(huì)給予的肯定和認(rèn)可，對(duì)于任何一個(gè)想把自己的價(jià)值得以展現(xiàn)的朋友，最夢(mèng)寐以求的事情莫過(guò)于別人發(fā)自?xún)?nèi)心的關(guān)注和尊重了！但是在人際交往過(guò)程中，如何才能引人注意呢？如果一個(gè)人沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的話(huà)對(duì)別人說(shuō)，那么誰(shuí)還會(huì)愿意和你聊呢？如果一個(gè)人不能給你的交際圈帶來(lái)一些有價(jià)值的東西，那么你怎么能夠讓自己在與別人交往時(shí)顯得與眾不同呢？如果一個(gè)人不能讓別人覺(jué)得值得和你交談，樂(lè)于和你溝通，那么你又如何奢求別人對(duì)你過(guò)不忘呢？其實(shí)在每一次和陌生人見(jiàn)第一面的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：“這個(gè)人值不值得我以后進(jìn)一步交往呢？”如果真的想引人注意，先想想你能為大家?guī)?lái)什么？想要打動(dòng)別人，你的話(huà)題就不能只圍繞著你自己！

廣：廣納百川，有的放矢

很多人惆悵和陌生人聊天不知如何開(kāi)場(chǎng)，很多人抱怨和別人聊天時(shí)不知如何插話(huà)，很多人恐懼和大領(lǐng)導(dǎo)聊天不知暢談何物？看到別人談笑風(fēng)生，不免心生感慨：同樣是生活在同一個(gè)社會(huì)的兩個(gè)人，聊天的差距怎么就那么大呢？其實(shí)這句反問(wèn)就已經(jīng)道出了你要談話(huà)的內(nèi)容，都在同一個(gè)社會(huì)背景下生活，所遭遇的是同一個(gè)環(huán)境和政策，所不同的唯有關(guān)注度而已，譬如別人天天關(guān)注新聞聯(lián)播，你看到新聞聯(lián)播就像小時(shí)候選電視節(jié)目一樣當(dāng)成廣告時(shí)間瞬間跳過(guò)，怎么可能和別人胸有成竹的談?wù)撔侣劅狳c(diǎn)，永遠(yuǎn)記住知識(shí)是守恒的，沒(méi)有輸入就沒(méi)有輸出！所以在你的知識(shí)輸入過(guò)程中，應(yīng)該努力讓自己成為一個(gè)雜家，多關(guān)注大家經(jīng)常關(guān)注喜歡關(guān)注的話(huà)題：譬如時(shí)事、新聞、經(jīng)濟(jì)、政治、體育、旅行、科技、汽車(chē)、歷史、哲學(xué)、茶道、養(yǎng)生、打牌等，務(wù)必面面俱到，可以博而不精，應(yīng)付得了場(chǎng)面即可，起碼保證自己看上去像是圈子里的人，和陌生人聊天最忌諱的就是雞同鴨講，對(duì)牛彈琴。在知識(shí)輸入的同時(shí)，為了避免先入為主和思維局限，最好找?guī)讉€(gè)喜歡思考的聰明人，常常聚在一起搞頭腦風(fēng)暴，就一個(gè)時(shí)勢(shì)熱點(diǎn)或者科技創(chuàng)新談?wù)劯髯缘挠^(guān)點(diǎn)和看法，天馬行空，暢所欲言，既可以拓展你的思路，還可以掌握各種頻段思想，以備與別人交談時(shí)及時(shí)調(diào)頻以求同步拉近彼此距離。當(dāng)然如果你是有目的去結(jié)識(shí)一位已知但對(duì)你陌生的人士，最好了解下對(duì)方的背景和喜好，努力的把自己培養(yǎng)成對(duì)方生活?lèi)?ài)好方向的專(zhuān)家或者掌握相關(guān)方面的知識(shí)，以生活語(yǔ)言進(jìn)行同頻交流比起專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言更容易拉近兩人之間的距離。

專(zhuān)：二八原則，揚(yáng)長(zhǎng)避短

上面提到的“廣納百川”僅僅是第一步，做好它可以保證讓你在和別人聊天時(shí)不會(huì)顯得不倫不類(lèi)，可以聊得起來(lái)但不一定聊得盡興，只能說(shuō)明你能聊天但不代表你會(huì)聊天。若想引人注意，你還必須把自己打造成某些領(lǐng)域內(nèi)的專(zhuān)家，你需要說(shuō)一些別人不怎么熟悉但又可能感興趣的事情，讓自己言之有物，成為一個(gè)有內(nèi)涵的人。所謂內(nèi)涵，就是你在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域里的一種個(gè)人信念和想法，一種方向或技能，一個(gè)人精力畢竟有限，做雜家就不可能成為各個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，所以想成為專(zhuān)家，必須認(rèn)清自己的長(zhǎng)處和短處，然后花20%的時(shí)間去補(bǔ)充自己的短處，80%的時(shí)間放在完善提高自己的長(zhǎng)處上面，不要取長(zhǎng)補(bǔ)短而要揚(yáng)長(zhǎng)避短。想成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家亦有章可循：通讀綜述類(lèi)文章，了解行業(yè)的過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)；經(jīng)常注視著行業(yè)最新的、最有優(yōu)勢(shì)的思想；結(jié)交行業(yè)領(lǐng)軍人物，閱讀所有能拿到手的有價(jià)值的資料；多向?qū)崙?zhàn)型前輩請(qǐng)教，獲取別人實(shí)踐第一線(xiàn)的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)；把得到的廣闊信息消化吸收整理成完善的知識(shí)架構(gòu)，提煉出自己的見(jiàn)解和思想，著重了解這些思想如何影響他人，如何才能在你所處的領(lǐng)域得以運(yùn)用，這就成了專(zhuān)家。當(dāng)然成為專(zhuān)家，并不一定非得成為技術(shù)狂人，你應(yīng)該以專(zhuān)家的角度去理解和掌握專(zhuān)業(yè)技術(shù)對(duì)所在領(lǐng)域造成的影響，并利用這種影響使自己受益，同時(shí)讓某個(gè)技術(shù)狂人成為你的員工或者朋友。

新：集思廣益，與時(shí)俱進(jìn)

做好了“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，你或許可以聊得盡興，但不一定聊得長(zhǎng)遠(yuǎn)，如果每次與別人交流，別人都能從你這里或許新東西，估計(jì)他會(huì)樂(lè)于主動(dòng)和你聯(lián)系的。畢竟引人注意的目的是為了與別人建立信任和聯(lián)系，繼而更好的交往下去，所以務(wù)必做到知識(shí)庫(kù)定期更新。在與別人持續(xù)交往或者與陌生人第一次見(jiàn)面時(shí)，倘若你的知識(shí)儲(chǔ)備不足以應(yīng)付溝通局面，你不得不回爐再造，但第一印象只有一次，有時(shí)你喪失的不僅僅試一次機(jī)會(huì)。俗話(huà)說(shuō)：長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪死在沙灘上，你只有時(shí)刻保持創(chuàng)新，才有可能處在“一直被模仿，從未被超越”的浪尖上。所謂創(chuàng)新，并不是讓你去發(fā)明創(chuàng)造，而是集思廣益，集眾家之所長(zhǎng)，把這個(gè)行業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)嫁接到那個(gè)領(lǐng)域內(nèi)，跨領(lǐng)域的結(jié)合也是另一種意義上的創(chuàng)新，換個(gè)角度思考問(wèn)題就能產(chǎn)生新思想。一位商界領(lǐng)袖說(shuō)過(guò)：“商業(yè)的創(chuàng)新，只不過(guò)是把大家差不多都在思考的東西聯(lián)系在一起罷了。這就好比你的工作并不是要去造新輪子，而是用現(xiàn)有的輪子造成一兩新的馬車(chē)”。所以不要與趨勢(shì)出現(xiàn)代溝，努力讓自己成為一個(gè)能隨時(shí)應(yīng)對(duì)變化的人、能敏銳感受趨勢(shì)的人、能樂(lè)于傳播新知的人、能精于經(jīng)營(yíng)變革的人、能善于整合資源的人！